来看，你的情况考虑还是软组织损伤导致的异常的。
建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，可以局部热敷配合外用云南白药进行治疗的
你好，你这个情况考虑是脚扭伤导致的软组织损伤，引起的肿胀疼痛等症状。
可以做下针灸，理疗治疗。可以涂搽扶他林软膏配合照射红外线灯。平常不要劳累过度，不要久站。
问题描述： 脚崴了有将近1个月,好了又肿,脚上又有一个包,很疼,
您目前出现的这种脚部踝关节扭伤后仍然肿胀反复是再次损伤
对于你目前出现的踝关节疼痛以及活动受限反复肿胀要注意不要长时间活动外用扶他林软膏止痛消炎
你好，根据你描述的症状，脚崴了将近一个月了，好了又肿，起了一个包，是损伤韧带引起的局部瘀血。
你好，根据你描述的症状，脚崴了将近一个月了，好了又肿，起了一个包，是损伤韧带引起的局部血肿，建议用热敷帮助恢复，同时也可打石膏固定制动，这样效果理想。
以上是对“脚崴了有将近1个月，好了又肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！