问题描述：在最近的一段情绪有点烦躁、没有耐心,而且经期不稳定,量也增多了,老是腰酸腿疼,女儿说我更年期了吧,对于更年期综合征,平时要如何调理?
你好，其实没有想象的严重，更年期综合症的治疗方法有很多，有中西的、有西医的，更年期综合症什么方法治疗好，这是没有确定的答案的，因为每个人的情况都不一样，只能因人而异的选择疗法。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。
2017-10-19你好，由于气血亏虚导致的内分泌失调和植物神经功能紊乱，一般药物很难凑效。中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法。采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通等配合治疗.
2017-10-19
