晚上睡眠充足,但白天还是会犯困

唐建兵 回答时间：2019-03-21

您好，您描述的情况考虑可能是脾虚或是贫血或慢性营养不良导致的，建议可就诊做血常规检查明确一下
可适当进行营养食物补充，贫血的话，需要补充铁剂。如是脾虚导致的，可服用人参归脾丸长期调理健脾养胃。建议清淡饮食，避免辛辣刺激油腻和生冷不消化食物，注意保暖休息，避免过度疲劳。

廖元兴 回答时间：2019-03-21

你好。，你的情况就是属于亚健康的一种类型了，虽然睡很多还是很困
建议你这样的情况最好是多点去锻炼身体，生活要规律，体育锻炼是最重要的，保持一颗积极的心态，这样的话身体素质提高了，就不会感觉那么累和困了。祝你健康
以上是对“晚上睡眠充足，但白天还是会犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2019-03-21

女性，十七岁，晚上如果睡觉时间在九个小时以上，白天还想睡，就要考虑嗜睡障碍。
当然还要看看您有没睡眠呼吸暂停综合征或者发作性睡病的问题。建议您到医院查多导睡眠监测。

胡世春 回答时间：2019-03-21

你好，根据你描述的情况，睡眠过度也会引起植物神经功能失调的。
考虑有植物神经功能失调的症状，首先可以适当服用安神补脑液，脑力宝胶囊，谷维素片，同时多运动，必要时去结合西药改善过来。