你好！柠檬水，含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。但是柠檬汁饮料不要多喝。
青春期脸上长痘痘注意饮食多吃蔬菜水果，少吃油炸高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，少熬夜，保持心情舒畅。
问题描述： 和柠檬汁饮料有什么好处,脸上长有痘痘,应该多吃些什么,喝什么才好?
你好，根据你说的情况，柠檬汁有一定的美白和开胃作用，可以适当多吃些
建议不建议多喝饮料，不管是什么饮料，饮料都含有一定的添加剂，可以适当偶尔喝点儿，最好是买柠檬，自己切成片泡水喝，这样会起到很好的效果。
以上是对“和柠檬汁饮料有什么好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
里面含有大量的维生素c和有很多柠檬酸，有延缓衰老清热解毒的作用。
脸上的痘痘也可以多，喝柠檬水也有排毒的作用，吃排毒养颜胶囊，喝，清热解毒茶。
你好！柠檬水，含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。但是柠檬汁饮料不要多喝。
青春期脸上长痘痘注意饮食多吃蔬菜水果，少吃油炸高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，少熬夜，保持心情舒畅。