感觉自己生活在梦里,头懵懵的 不真实感

王志强 回答时间：2019-03-21

根据上面提供的信息，不知道自己怎么回事，这2天头总是蒙蒙的，有一种不真实感。很担心，不知道怎么办？
现在你是青春期，心理特别敏感，也特别脆弱，所以说你要做好情绪的管理。发觉自己不对劲，自己立马精神起来，去干自己该干的事情，不要让自己的坏情绪动荡的时间太长。

曾晓锋 回答时间：2019-03-21

最常见的原因考虑主要是焦虑，压力过大引起神经衰弱是有关系的，出现了失眠，最好是用药治疗。
出现这种情况，也可以口服安神补脑液调理观察的，多吃含维生素多的食物，调理饮食起居，避免熬夜，以免影响康复。
以上是对“感觉自己生活在梦里，头懵懵的 不真实感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2019-03-21

你说可能的脑供血不足是可以引起的，可以用活血的正天丸看看
如果经常出现这种情况的话，应该去医院检查一下，不用担心，没什么问题的，保持良好心态。祝你身体健康

熊平安 回答时间：2019-03-21

你好，来说，多梦，头晕考虑与神经官能症有关，还可出现胸闷，乏力。
建议挂内科，详细查体，明确诊断。服用谷维素，维生素B1治疗。平时饮食宜清淡食物为主，多吃蔬菜。