问题描述：右腿膝盖十公分处打钢板,膝盖不能打弯,目前已经有一年多了,钢板还没取,现在开始锻炼晚吗?还有可以用些什么办法锻炼!
你说的这种情况现在锻炼是有点晚的但是建议还是注意检查，加强锻炼，其次就是最好还是去医院复查一下，一般都是会好转的，
