大腿股骨骨折,做了内固定手术,膝盖不能

问题描述： 2014年10月22号大腿股骨粉碎性骨折,当天晚上进医院就做了牵引,25号做了内固定手术,11月8号拆线出院的,现在膝盖不能弯曲,连90度都弯不到,有什么办法吗?多久开始锻炼最好?怎么锻炼?所患疾病:大腿股骨粉碎性骨折（已上医院就诊）诊断结果:大腿骨折后做了内固定手术后膝盖不能弯曲