蜂蜜水是早上喝好还是晚上喝好?蜂蜜柠檬水有什么作用?

吴名波 回答时间：2019-03-18

女性40岁，蜂蜜水一般是早上喝比较好的，可以通便养颜的
平时多吃点蔬菜水果，多喝点热水，不要吃辣的刺激的东西了，养成一个好的生活习惯

胡世春 回答时间：2019-03-18

你好。蜂蜜水能够起到通肠胃，美容，增加免疫力的功效，所以多喝蜂蜜水是有很多好处的
蜂蜜柠檬水是有很多好处的，最大的作用就是可以通肠胃，所以便秘的人喝是最好的了。祝你健康

谢武龙 回答时间：2019-03-18

你好，蜂蜜水一般在早上喝，不要用太热的水，很有低雌激素。
柠檬蜂蜜水经常喝，对女性有补充雌激素，及对皮肤有美白的作用，祝你健康美丽！

高福玲 回答时间：2019-03-18

这也没有具体特殊要求，这就是一种生活保健，根据具体的实际情况，选择适合的方法就可以。
相关方面的保健，就是润肠通便的，有利于促进身体新陈代谢，平衡调理，主要是形成规律的方式。
以上是对“蜂蜜水一般是早上喝好还是晚上喝好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2019-03-18

你好针对你的描述情况来看，蜂蜜水主要是一个排毒作用保持大便通畅
建议你最好是早上起来空腹喝一杯，这样有助于排大便，平时一定要注意饮食清淡规律避免辛辣及油腻刺激

魏帅帅 回答时间：2019-03-18

蜂蜜水有润肠通便的效果，建议早上起来空腹服用比较好。但是如果是，蜂蜜柠檬水的话，建议还是晚上，柠檬有感光的作用，如果白天服用可能会引起皮肤色素沉着。