晚上睡觉做恶梦,刚睡着一会儿

吴名波 回答时间：2019-03-18

这种情况发生多长时间了？第一次出现是什么时候？白天睡觉的时候会不会这样？最近有没有发生什么让你害怕或担心焦虑的事儿？你可以做做肌肉放松训练或求助心理咨询师做辅导就会好的。

胡世春 回答时间：2019-03-18

您好，晚上睡觉有做恶梦，要注意护理的，压力不要太大了，要适当的放松的。
可以服用点安神补脑液调理治疗的，适当补充钙锌吧，吃热的易消化的食物吧，再观察

谢武龙 回答时间：2019-03-18

你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，学习压力大或植物神经功能紊乱有关系
药物治疗建议口服谷维素，安神补脑液。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
以上是对“晚上睡觉做恶梦。刚睡着一会儿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2019-03-18

目前的这种情况考虑，就是一种潜意识的改变，和精神心理压力因素有直接关系，
目前需要尽快做好心理调整，要丰富生活内容，多参加公共娱乐活动，培养兴趣爱好，

魏帅帅 回答时间：2019-03-18

您好，根据您描述的情况来看，有可能是心火过旺所引起的。
建议不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡饮食，必要的话可以使用一下天王补心丹。