问题描述: 今年20岁才80斤从小就这么瘦是怎么回事能增肥吗
李小可
回答时间:2019-03-18
你好,考虑是体质原因,只要免疫力,抵抗力挺好就没事。
平时合理饮食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜补充维生素,避免熬夜劳累过度
何伟文
回答时间:2019-03-18
你好,如果是20岁男孩子体重才80斤确实属于有些偏瘦了。
建议你最好去医院胃肠道检查一下,如果是消化吸收不好最好调理一下胃肠道。
张瑶
回答时间:2019-03-18
您好,从你的描述来看,可能是由于平时营养不良,或是遗传基因导致的。
建议,平时一定要保持心情舒畅,不能熬夜,均衡饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,避免过度的劳累和过度的运动,以免消耗过多的热量。
以上是对“我今年20岁才80斤从小就这么瘦是什么原因能增肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
黄文飞
回答时间:2019-03-18
像你这种情况,初步分析是由脾胃虚弱导致的,可以进行调理脾胃治疗的。
建议可以吃点八珍汤或者是补中益气汤进行治疗,同时的话可以做做针灸治疗,祝你生活愉快,谢谢。
张慧芝
回答时间:2019-03-18
你好!根据您的情况主要考虑是营养吸收不好,脾胃不和等原因引起的偏瘦,建议您平时多吃点高营养高蛋白,高脂肪食物,注意补钙,补锌,促进营养吸收,避免劳累过度,保证充足睡眠,必要时可以检查一下微量元素,血红蛋白。