问题描述： 有时候会控制不住自己的情绪,特别容易哭,晚上想事情会睡不着觉,越想越难过,觉得生活压力大,一瞬间有过轻生的念头,过后又会特别平静和看开一段时间,经常反反复复,但是面对亲戚朋友的说笑的时候又没什么,但只要在一个独处的环境里就开始想事情,心里很怕事,一点点事就会琢磨半天,觉得自己活的很累,可以吃什么药吗?
张莉莉
回答时间：2019-03-10
你好，情况看，主要是存在情绪低落，甚至有悲观的想法。
这种情况，建议及时确诊，有可能是抑郁症的可能性。可以通过心理治疗，必要时候，可以通过服用药物改善症状。
以上是对“有时候会控制不住自己的情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
曾晓锋
回答时间：2019-03-10
你好你说的情况还是有一定情绪波动的表现，而且抑郁的情绪还是比较明显的
可以多看看书，提高自身涵养，提高自己控制情绪能力，多和朋友交流，有条件也可以做心理辅导的
高锡云
回答时间：2019-03-10
从你说的情况看，可以吃些度洛西汀或舍曲林调一调，平时多聊聊天，听听音乐，这样比较好
你好，建议你放松思想，最好是去专业的精神类医院检查治疗啊，这样可以得到专业的系统的治疗，能快些恢复正常