你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,燕麦有助摆脱焦虑。燕麦中富含维生素B,而维生素B有助于平衡中枢神经系统,使你安静下来。瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁,还能够令患者血糖平稳,所以有助于强迫症患者心情平静、远离愤怒。生活上患者可以进行食物治疗,多吃点水果,多点锻炼身体,拥有好的体魄才能去抵御疾病。
2017-10-15你好,强迫倾向是在心理正常的范围内的,后两者则是心理异常。说到底,心理异常是一个统计学概念,心理健康程度在人群中是呈正态分布的,“不健康”的那一端的极端值,也就是比绝大多数人都更不健康的人,我们称之为“异常”。所以按比例来说,一定不会是“很多”。
2017-10-15