总睡不好,半夜醒了就睡不着了

胡世春 回答时间：2019-03-18

你好，请问这种情况有多长时间了，入睡有没有问题，做梦多不多？
建议你把你的详细症状给我说一下，我给你开点中药或者西药调理一下，慢慢就会好了。

谢武龙 回答时间：2019-03-18

失眠发作与环境变化有一定关系，另外注意失眠是否与压力大或烦心事等因素有关
建议调整作息时间减轻压力多锻炼身体，必要时短期服用镇静催眠药物或抗焦虑药物

李小可 回答时间：2019-03-18

结合患者描述的问题症状考虑应该是睡眠障碍的发生的。和情绪精神等多方面因素有关系
建议患者注意休息，避免紧张劳累熬夜，减轻压力。保持良好的心态。可以考虑谷维素，维生素B1，五味子颗粒等调理改善睡眠
以上是对“总睡不好，半夜醒了就睡不着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-03-18

你好，失眠一般由于心血虚，精血空虚，建议吃复方阿胶浆，归脾丸
可以用天王补心丸，酸枣仁汤，酌情用点安定片，谷维素，戒烟酒，加强锻炼，注意休息

王涛 回答时间：2019-03-18

初步估计你的情况属于情况心肾不交引起的睡眠质量差，全身无力的症状
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时。