你好，失眠是很顽固的睡眠障碍，因此需要很好的心里调节，适量的用安眠药也行。
建议你，用适量安眠药的情况下，调整自己的情绪，安定自己的心情最关键，养成良好的生活习惯，慢慢就好了。
以上是对“失眠睡不着觉，半夜醒了就睡不着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这样的情况看看睡觉的时候有与打呼噜，是否是憋醒？
看看什么原因导致的胸闷、憋醒。针对性的用药，别吃安眠药，以免影响健康。
你好，根据你说的情况来看睡不着，不易入睡，一般像是有点神经衰弱的症状。
建议吃点健脑补肾丸和安神补脑液看看，也可以用酸枣仁泡水喝。平时注意休息，保持心情舒畅，祝你健康。
你好，你说的情况是睡眠质量不好，由于情绪刺激引起心理压抑，导致失眠，醒后入睡困难。
建议可以少量服用安眠药，不要长时间服用，容易引起药物依赖，保持心情舒畅，避免情绪刺激。
失眠多和情绪压力有很大关系，应该根据情况来处理，而不能依赖于安眠药！
要自己通过各种方式来缓解压力，调节情绪的！可以找专业人员疏导！可以服用谷维素和参芪五味子来调理！
以上是对“失眠睡不着觉，半夜醒了就睡不着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
失眠很多和精神因素有关，比如精神压力大，思虑过多等。“憋的难受”要注意是心理问题还是确实因气道问题有呼吸困难。如果是疾病造成的不建议安眠药物。
如果失眠时间不长，先调整情绪，放松心态，不着急服用安眠药物，可以加点安神的，比如归脾丸、安神补脑液。长期失眠服用安眠药的话需要到医院里购买，药店里一般不卖的。
如果实在是睡不着而且连续几个晚上，那么就可以吃点安眠药帮助睡眠
另外年轻人失眠还得找原因为什么失眠，不能总靠安眠药来维持睡眠，老人睡眠不好的还是很常见