每天凌晨一点多就醒了然后就睡不着已经好久好啦

曾晓锋 回答时间：2019-03-17

你好，考虑可能是神经功能紊乱，神经衰弱症，需要到医院精神科检查确定。
你好，可以口服多塞平片治疗和枣仁安神胶囊治疗观察，可以使用刺五加泡水代茶饮治疗观察，不能喝咖啡，禁烟酒

张月玲 回答时间：2019-03-17

你好，你这样的情况，严重的早醒，严重的失眠了的情况了。
我建议你吃点佐匹克隆片试试，白天就不要睡了，把瞌睡留到晚上。多参与集体活动和体育锻炼

熊平安 回答时间：2019-03-17

你好，每天凌晨一点多就醒了然后就睡不着已经好久了，这是学习压力大。
建议注意休息的，不能喝酒吃刺激辛辣食物的，需要劳逸结合的，不能刺激性接触的，调理生活环境的。
以上是对“每天凌晨一点多就醒了然后就睡不着已经好久好啦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2019-03-17

你好根据你提供的病历资料分析你这样是由于压力或者其他所导致的
建议你喝枣水，还有就是喝参芪五味子胶囊调理即可，平时注意饮食起居，加强营养，多锻炼

廖元兴 回答时间：2019-03-17

你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不着失眠等症状
可以服用安神补脑，谷维素治疗观察看看，适当运动锻炼，保持心情舒畅，合理均衡饮食