今年11岁,90多斤

曾晓锋 回答时间：2019-03-17

你好，，骨头大，可能有一点肉都会比其他人显胖。
你好，，建议您平时养成早睡早起的习惯，不要熬夜，可以打打羽毛球。
以上是对“我今年11岁，90多斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2019-03-17

你好，根据你的情况分析，这种情况主要是个人体质的问题，相对比较肥胖，特别是在腿部的肉会比较多
现在你这种情况应该注意饮食，不要吃辛辣油腻食物，可以针对性的锻炼，多做一些有氧运动，慢跑踩单车都可以

熊平安 回答时间：2019-03-17

减肥的方法有很多种：都必须控制饮食，不能吃太油腻，油炸的食物。应该吃一些清淡的食物。
还有很多种的仪器减肥：比如：针灸减肥。拔罐减肥……平常应该多运动。晚上多吃点水果，香蕉不要多吃，它蠕动肠胃的，帮助消化的。吃的过多会引起肥胖的