肚子肉非常松,侧身睡的时候肚子上的肉就摊下去了

高福玲 回答时间：2019-03-16

你好，很高兴为你解答你的问题。像你这种情况的话，可以考虑减肥。
一般来说像这种情况的话，可以采取运动减肥，或者饮食减肥。平时多吃一些水果蔬菜。
以上是对“肚子肉非常松，侧身睡的时候肚子上的肉就摊下去了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2019-03-16

您好，您这样子的话可注意每天运动的，还有可注意多补充优质蛋白质的食物
这样子的话可注意每天运动的，可注意补充气血的食物的，这样子的话可注意做仰卧起坐和平板支撑的。

张瑶 回答时间：2019-03-16

你好，你说的情况，出现这种现象考虑就是平时缺乏锻炼有关系的，
建议一定要保持心情愉快，平时多喝水，多吃水果蔬菜多吃多运动适当减肥，多做些收腹提肛，就会有效果的。