肚子上的肉特别软,软的像一摊水似的,以前

唐建兵 回答时间：2019-01-13

你好，想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，找一家健身房去做运动。

廖元兴 回答时间：2019-01-13

根据你描述的情况来看，肚子上的肉特别软，可能是最近缺乏锻炼引起的。
建议要多运动，比如做仰卧起坐，跳绳，摇呼啦圈，都有利于使腹部肌肉变得结实。平时要多吃新鲜的蔬菜水果。
以上是对“肚子上的肉特别软，软的像一摊水似的，以前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-01-13

你好，肚子上的肉特别软，软的像一滩水，可能是你不爱运动，久坐不动导致的情况。
建议你养成锻炼的好习惯，作息规律，不要熬夜，每天坚持锻炼半小时以上，可以快走慢跑，跳健身舞都可以，坚持一个月后就会有好的改善，祝你健康美丽！

张慧芝 回答时间：2019-01-13

您好，如果肚子上的肉感觉特别软的话，那应该就是脂肪不是肉，所以您应该是变胖了。
亲如果太在乎这个影响的话，那就减肥吧！健康减肥还是以饮食控制及运动为主。建议不要采用药物治疗的办法，副作用太大。