从生完孩子肚子上的肉肉就没下去过

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

看了你所描述的这个问题，想要成功减肥是需要，一定的毅力的。
最科学的减肥方法就是坚持每天锻炼身体，可以做做仰卧起坐，也可以去健身房，贵在坚持。
以上是对“从生完孩子肚子上的肉肉就没下去过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，这种情况要加强锻炼，增强体质。避免久坐。多运动。
建议每天跑步、游泳、仰卧起坐等运动在2小时以上，多吃水果蔬菜，少食高脂肪高热量食品。长期坚持会逐渐恢复健美的身体的。