问题描述: 去年我很瘦,直到过年,大吃大喝,才胖的,希望可以帮帮我
张慧芝
回答时间:2019-03-16
看了你所描述的这个问题,人的胖瘦和遗传生活习惯都有关系。
平时可以多锻炼身体,没事的时候尽量少坐着,不要吃零食,少吃甜食,油炸的东西。
以上是对“去年我很瘦,直到过年”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
罗正强
回答时间:2019-03-16
你好结合描述情况,现在有些偏胖不会影响身体健康,随着你进入青春发育期会发育成长明显,
建议如果只是偏胖一些,平时多注意饮食,少吃些高脂肪食物可以的,不需要刻意减肥,随着你很快发育,身体会有明显拉伸,长个子,一定程度上会改善偏胖,平时多注意一下,
王涛
回答时间:2019-03-16
现在这个年龄,身高多少,体重是多少,胖的明显吗,还是比原来胖了
这个问题,现在这个年龄,也不建议控制饮食,因为这样会影响长身体,所以建议可以晚上适当控制饮食,白天多运动看看怎样