问题描述: 一直有运动,过年期间,没有了,还大吃大喝,吃各种坚果,各种零食,各种糖果,还有各种肉,油炸食物,我会不会胖,会胖多少斤
吴名波
回答时间:2019-01-05
你好,根据你的情况分析,要是过年期间大吃大喝,不运动,可以增加体重
建议平时多注意休息,保持生活规律,不要吃生冷刺激性食物,可以多吃清淡的易消化的食物,多活动
以上是对“我过年期间连续好几天都是大吃大喝各种零食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
胡世春
回答时间:2019-01-05
你好,这个情况说不好呀,看你吃多少天,吃了多少分量。如果吃个一个星期大概会胖个七八斤。
建议还是不要暴饮暴食,不要吃太肥腻,对肠胃不好。吃多点蔬菜水果,多点运动
谢武龙
回答时间:2019-01-05
很高兴认识你,根据你所说的情况,过年大吃大喝,偶尔如此体重不会明显增胖的哦
若是持续过量饮食会引起体重增加的哦,建议你多运动,忌饮酒,忌生冷辛辣,尽量克制饮食哦