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身高才一米五四,我了

2017-10-12 女 | 15岁
回答(6)
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

您好,根据您的描述,您还有长高的可能,但是长不了很多。
一般正常饮食是不缺钙的,但是要多吃有营养的食物,可以多运动,比如跑步,跳高,打篮球等,都有利于长高。

2017-10-12
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

人的身高主要和父母遗传因素有关,也和饮食、运动、生活习惯有关。月经来潮并不影响长高。
16岁正处于生长发育期,只要加强营养,全面进食,多吃肉蛋奶、蔬菜水果,加强户外运动,按时睡眠,均有利于长高。

2017-10-12
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

你好根据你描述的情况,人体的身高与遗传后天的营养等因素是有一定的关系的,
你好你这个年龄多增加营养,多进行运动锻炼对于长高也是有一定的希望的,祝健康

2017-10-12
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

您好,身高与多种因素有关,如遗传、营养、运动、药物或疾病等。
建议您平时注意补充营养,适量运动,以促进骨骼发育。
以上是对“身高才一米五四,愁死我了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-10-12
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

你好,这样的情况是可以口服一下钙片的
由于您已经进入了青春期,是可以适当的口服一下钙片的,注意平时适当的运动的

2017-10-12
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好,这种情况再长高的几率不是特别大,平时可以适当的吃一点钙片,这样有利于骨骼的强壮,但是吃了钙片不一定会成长。另外要保证充足的睡眠和充足的营养。

2017-10-12
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