你好，你所说的情况，往往是由于软组织受伤引起的。内部往往还有炎症以及韧带损伤多见。
可以选择外用膏药以及按摩治疗改善，也是可以配合针灸的治疗。并建议保养，避免疲劳，暂时休息一段时间，避免走动过多。
问题描述： 脚歪后,紫了今天,现在不紫了,但是那个地方有点硬,是什么原因
你好，你的情况考虑是由于局部软组织损伤和皮下出血引起的肿胀淤青等症状。
建议去医院普外科就诊，以明确病因对症治疗。可以服用活血化瘀胶囊或者三七片，局部热敷涂抹消肿止痛酊。
以上是对“脚歪后，紫了今天，现在不紫了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脚歪后，紫了今天，现在不紫了，但是那个地方有点硬，这种情况属于局部软组织损伤引起的症状。
这种情况属于局部软组织损伤引起的症状，建议先局部热敷观察，一般需要一段时间的。
你好，你所说的情况，往往是由于软组织受伤引起的。内部往往还有炎症以及韧带损伤多见。
可以选择外用膏药以及按摩治疗改善，也是可以配合针灸的治疗。并建议保养，避免疲劳，暂时休息一段时间，避免走动过多。