睡觉的时候,小腿内酸酸的,小腿肚发胀发硬,已经有半个月

李小可 回答时间：2019-03-15

你的情况考虑是日常饮食营养不均衡，吸收不良等因素引起的缺钙
建议日常饮食均衡营养，多吃紫菜，牡蛎，大白菜等，同时服用葡萄糖酸钙，鱼肝油等
以上是对“睡觉的时候，小腿内酸酸的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2019-03-15

局部血液循环不是很好，或有常久坐久站久蹲，饮食不注意也易造成双腿胀的现象出现的，
平时尽量做到良好的生活习惯，尽量做到良好的饮食习惯，饮食方面少吃有刺激性的食物，

张瑶 回答时间：2019-03-15

根据您的描述考虑缺钙引起的，建议龙骨壮骨颗粒和伊可欣坚持服用，效果很好，
还要勤晒太阳，这样才有助于钙的吸收，药物补钙不如食物补钙好，可以多吃点虾皮、大骨汤等等。