现在基本不长高了163有什么办法可以再长高到170吗

胡世春 回答时间：2019-03-13

影响身高的因素有很多比如说遗传因素营养因素还有运动因素。
如果根据上面的你的年龄来看都21岁了应该就没有什么增高的可能性了。骨骼都定型了。
以上是对“现在基本不长高了163有什么办法可以再长高到170”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2019-03-13

根据您的描述考虑缺钙引起的，建议龙骨壮骨颗粒和伊可欣坚持服用，效果很好
还要勤晒太阳，这样才有助于钙的吸收，药物补钙不如食物补钙好，可以多吃点虾皮、大骨汤等等

李小可 回答时间：2019-03-13

身高受很多因素的影响，遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在不高，不过只要正确合理的饮食锻炼，仍然有机会再增高一点。
建议多做一些跳跃运动，如打篮球、跳绳等等。多吃富含蛋白质的食物，如牛奶牛肉甲鱼