身体有一些皮肤出现了一些老年斑，色素沉着，代谢不好，也可以考虑通过一些方法进行调整
可以适当的注意好个人卫生的同时，通过氢醌乳膏或者是通过激光的方法进行调整，一般来说也都有一定的缓解的作用的。
问题描述： 今年37岁,手上好多老年斑,这个怎么办,怎么治疗
斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现.
建议你可以口服维生素E.维生素C.逍遥丸.外用迪维霜.注意防晒.多吃水果蔬菜.少吃辛辣刺激性食物.保持心情舒畅.
以上是对“我今年37岁，手上好多老年斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，老年斑可能与内分泌失调，缺乏维生素等有一定的关系的，可以服用一定的维生素E治疗。
平时饮食多吃含维生素E丰富的食物,如大豆,芝麻,花生,核桃,瓜子仁,动物肝,蛋黄,奶油以及玉米,黄绿色蔬菜中,均含有丰富的维生素E。
身体有一些皮肤出现了一些老年斑，色素沉着，代谢不好，也可以考虑通过一些方法进行调整
可以适当的注意好个人卫生的同时，通过氢醌乳膏或者是通过激光的方法进行调整，一般来说也都有一定的缓解的作用的。