问题描述： 今年才33岁啊,还没到老年那个地步,可是手上长褐色的斑点,和老年斑差不多,也不痛不痒,在不知不觉中偶尔会长多一个,我都不知这是怎么搞的,本来就是个爱美的人,现在手上长这些斑点真的是非常难看啊,
要想不长或少长老年斑,只有增加体内的抗氧化剂,诸多研究表明,最理想的抗氧化剂是维生素e,它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素,自然也就有较强的抗衰老性能,因此,老年人除遵医嘱服用一定的维生素e外,还应多吃含维生素e丰富的食物,而植物油是维生素e最好的食物来源,此外,大豆、芝麻、花生、核桃、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中,均含有丰富的维生素e,
2018-11-22您好!脸上长斑的原因很多,一般是由于年龄增大,体内雌激素增加,加之日光累积照射时间加长导致,但是也不排除体内内分泌失调导致的脸上长斑,需要明确病因后再治疗,您需要在当地正规医院中医科就诊,明确您的体质是哪里需要改善,通过中药调理,同时改变不良生活方式,比如晚睡晚起,吃刺激食物,常对着电脑等,控制情绪,不要生气,外出时打遮阳伞
2018-11-22
