我18岁了,还能长高吗,怎么才能长高

高锡云 回答时间：2019-03-12

一般考虑有增高可能性,可以加强营养适当补钙,经常进行跳跃伸展悬吊等运动促进增高

wangwen 回答时间：2019-03-12

一般成年后身高再长的人数比较少,平时可以多吃蛋类、奶类、肉类食物,配搭水果营养均衡,

彭丽霞 回答时间：2019-03-12

做些跳跃运动如打篮球应该会有帮助,身高和遗传有很大关系,你这年龄一般来说上升余地不是很大了

唐建兵 回答时间：2019-03-12

俗话说‘23,窜一窜’,大约在25岁之前,还能长高,高蛋白饮食,坚持经常性的体育锻炼,尤其是牵拉动作,有助于长高,