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唐建兵
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你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,失眠的诱发原因很多,如肝郁气滞,心脾两虚或心肾不交等.失眠以后又会引起许多躯体的不适如身倦乏力,食欲不振以及情绪不稳,心烦等症。从整体调理,调理气血,调整心、肝、脾、胃、肾脏腑机能。从根本上治病,让患者睡好,吃好,情绪好,达到治病求本的目的。生活上患者可以进行食物治疗,多吃点水果,比如苹果,雪梨之类的。多点锻炼身体,拥有好的体魄才能去抵御疾病。
2017-10-07
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彭丽霞
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你好,你的情况是神经衰弱症,加上情绪影响造成了失眠的表现的。建议你多活动,放松心情,通过口服谷维素,多虑平,安神补脑液等药物一起治疗这样可以起到很好的治疗效果的。
2017-10-07