你好，膳食中奶酪的热量较高，不适合减肥中食用。
糯米紫米问题不大，热量不是很高，但是也不要吃的太多。
问题描述：很想那种紫米奶酪夹心面包,就吃里面的糯米紫米会不会发胖,那种紫米糯米热量大不大
您好，紫米糯米热量不大，可以吃的，但不能过量吃
减肥的禁用食物为甜食，油炸食物，含淀粉高的食物，酒精，果汁，咖啡，碳酸饮料，以及一些很甜的干果等等，主食可以吃面条，鸡蛋，奶，稀饭，燕麦，玉米棒，玉米饼，米饭等等
以上是对“女生减肥时应该注意的饮食问题。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
紫米糯米热量也是比较大的。
科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。
你好，膳食中奶酪的热量较高，不适合减肥中食用。
糯米紫米问题不大，热量不是很高，但是也不要吃的太多。