吃一天的水煮白菜会不会拉肚子

张莉莉 回答时间：2019-03-10

根据您的描述,如果每天都这么吃,当然可以瘦,但是用不了多久,造成营养不良.单一食物的饮食不能提供满足身体需要的所有营养物质,建立多样化的减肥食谱,食材选用低热量的食物,但是一定要多样化,及时补充蛋白质、糖分和维生素、微量元素,脂肪也不是完全不能吃!

王志强 回答时间：2019-03-10

你目前出现拉肚子的情况,吃了一天的水煮白菜,如果白菜是干净的,一般不会出现腹泻的情况,建议你到当地医院消化内科就诊,完善相关检查,明确诊断,采取针对性的处理,可服用蒙脱石散,注意休息,多喝温开水,注意调整饮食结构,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性油腻油炸食物,日常注意加强腹部防寒保暖,避免受凉感冒,积极参加体育锻炼,提高机体抵抗力,

高锡云 回答时间：2019-03-10

这种情况一般不容易导致腹泻的,不过还是应该吃些其它的食物,不应该单纯只吃白菜当成主食,

wangwen 回答时间：2019-03-10

根据您的描述,如果每天都这么吃,当然可以瘦,但是用不了多久,造成营养不良.单一食物的饮食不能提供满足身体需要的所有营养物质,建立多样化的减肥食谱,食材选用低热量的食物,但是一定要多样化,及时补充蛋白质、糖分和维生素、微量元素,脂肪也不是完全不能吃