水煮白菜减肥水煮白菜

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，这样节食减肥当然是会失败的。是一定会反弹的。而且对健康非常不利-
如影响月经等情况的。建议不要这样做。如果已经做了马上停止。好好的加强锻炼加上正常规律的饮食为好。有身体异常建议去做好检查治疗的。

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

你好，从您的描述来看，如果平时适度控制热量是不会导致反弹的。
是否长胖取决于热量的摄入与消耗，向您描述的情况，正常饮食，如果配合合理运动，是不会导致反弹的。