我夜里总是睡不着觉,二十四个小时就能睡四个小时左右

唐建兵 回答时间：2019-03-10

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态,
可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,

胡世春 回答时间：2019-03-10

从你说的情况看，这是比较严重的失眠症状啊，应该用药调一调嘛，不必担心
你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些佐匹克隆片调一调，也可以吃些艾司唑仑片调一调，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好
以上是对“我夜里总是睡不着觉，二十四个小时就能睡四个小时左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-03-10

你好，从你描述的情况来看，你里总是睡不着觉，二十四个小时就能睡四个小时左右，应当患有失眠症，大多数与精神因素有一定关系
建议你要放松心情，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环，可以适当服用一点催眠药物，如右佐匹克隆等，请在也是的指导下服用

李小可 回答时间：2019-03-10

你描述的情况主要是睡眠障碍，如持续存在需要干预治疗。
睡眠障碍是精神疾病常见伴发症状，包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等，建议你到精神卫生专业机构咨询诊治，规范服药治疗。