明明很困但是却睡不着

曾晓锋 回答时间：2019-03-10

考虑是神经衰弱的症状.不知有没有口服药物.建议口服枣仁胶囊.谷维素刺五加治疗看看.有关效果很好.另外也可以看看当地中医.进行中药治疗.
平时避免过度劳累.减少精神刺激.戒烟戒酒.避免喝浓茶.恢复是没有问题的.不必担心.祝你健康

张月玲 回答时间：2019-03-10

你好，目前主要是存在困卷，疲惫，但是却无法入睡的问题。
这种情况属于睡眠障碍的一种。建议白天多运动，睡觉前可以泡泡脚喝杯蜂蜜茶，都是能够促进睡眠的。
以上是对“明明很困但是却睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2019-03-10

你好，你的问题是很困，但怎么也睡不着，眼睛也很疲惫，闭着眼睛怎么也睡不着
建议你每天白天尽量做些有氧的户外活动，在晚上不要过多看电视和手机，临睡前也不做剧烈运动

高锡云 回答时间：2019-03-10

你出现这种情况多长时间了，一般晚上平均能睡多少时间，是平时白天有没有精神状态不好的情况？
根据你描述的情况来看，你这种情况很可能还是存在，有一定的神经衰弱的可能性比较大，可以使用一些安神补脑液尝试治疗一下