你好，在饮食方面我们也要多加注意，避免吃一些补营养的食物，如高脂肪食物及糖类食物，少吃盐，不吸烟，不喝酒，多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。
2017-10-06
问题描述：我婆婆失眠好严重,是这一年来才这样的,估计是更年期了,每天晚上都睡不着,白天干活又辛苦,午睡又不睡,还心烦气燥多汗,还很容易的敏感多疑,记忆力下降,在网上查了一下是更年期综合症,我们要注意哪些饮食,
您好，患者的失眠是可以选择口服调理神经的药物。中成药比如口服乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。
以上是对“更年期综合征的患者如何调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，更年期综合征的饮食调养法：平常饮食方面要多加注意，避免吃一些补营养的食物，比如高脂肪的食物以及糖类的食物，还要注意少吃盐，不吸烟，不喝酒，多吃富含蛋白质的食物，以及瓜果蔬菜等。还有少激动，做到多看报。
2017-10-06你好，在饮食方面我们也要多加注意，避免吃一些补营养的食物，如高脂肪食物及糖类食物，少吃盐，不吸烟，不喝酒，多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。
2017-10-06