问题描述：现在我可能是到了更年期,现在心情总是莫明其妙的不好,然后心里烦烦的,动不动就想对家人发脾气,有时间想控制都控制不了,这是更年期综合征,
你好，更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，而不必过分为更年期的不适而忧虑，一般不需特别治疗。若症状比较明显，如头痛、头晕、失眠、情绪不稳，可对症用些镇静、安眠药物治疗
