问题描述：晚上经常失眠,而且最近总是脾气不好,和家人在一块相处也不是很融洽,我动不动就发脾气,晚上睡不着,我这个年龄的女性都有一定程度的更年期症,
张慧芝
回答时间：2017-10-06
抑郁这些心理神经方面的疾病，药物推荐使用盐酸氟西汀分散片或反苯环丙胺等，但药物的效果并不乐观。建议先找一家心理健康康复中心咨询下再说。r6
以上是对“总是失眠抑郁，我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
回答时间：2017-10-06
你好,做一些东西纪念你母亲,从母亲那里得到支持和帮助,她是和你在一起的,改善和父亲的关系,承认父亲,爱他,而不是看不起,从他那里获得力量
廖元兴
回答时间：2017-10-06
您好，失眠抑郁是上了年纪的女性普遍经历的一种精神困扰，这个时期女性脾气一般比较大，而且心情也经常不好。建议与家人进行积极的沟通，同时注意生活中的锻炼，养成良好的生活习惯，多吃蔬菜水果。