问题描述： 男性吃什么食物或水果可以排毒补肾比较常见的
您好，根据叙述建议平时多食用牛羊肉，枸杞等补肾的食物，忌食辛辣刺激性油腻生冷的食物。
建议多食用绿叶蔬菜及水果等，如香蕉，苹果，桃，樱桃等，增加户外运动，保证足够的睡眠。
你好，根据你的病情描述，你平时可以吃些荔枝，红枣，核桃，西红柿和枸杞等
平时需要注意这些补肾的方法，而且要注意调理方式，有效的进行饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，并且在日常生活中，也要注意自我保健，有效的进行调理，平时，也要注意自己的生活事情，有效地进行自我护理，合理的进行诊断身体。
