什么食物养胃健脾

胡世春 回答时间：2019-03-09

可以吃葱蒜,豆豉,土豆,大枣,萝卜,甘蓝,木耳,银耳,韭菜,胡萝卜,西红柿,香菇等菜类,五谷杂粮类可以食用玉米:具有补中健脾,除湿利尿之功,可以用于泄泻,痢疾等病,糯米:具有暖脾胃、补中益气之功,用于胃寒痛,消渴,自汗,便溏,腹泻,大麦:有利气健脾,止渴除烦之功,用于脾胃虚弱之消化不良,呕吐泄泻等,蚕豆:具有健脾利湿之作用,用于脾虚食少,便溏等症,莲子:具有健脾止泻之功,用于脾虚久泻,食欲不振,粳米:具有健脾与胃,壮气力,强肌肉之功,用于脾虚愁闷,泄泻,消瘦,下痢,高粱:具有健脾益里,渗湿止痢之功,用于小儿消化不良,湿热吐泻下痢等,小麦:具有健脾养心益肾,除热止渴之功,用于口干咽燥,烦躁不安,食欲不振等,黄豆:具有健脾宽中,润燥之功,用于疳积瘦弱,腹胀泻痢等症,豆浆:具有润燥补虚之功,用于体弱不健,肠燥便秘等,

谢武龙 回答时间：2019-03-09

要养成良好的饮食习惯,饮食规律,少食多餐、吃容易消化的软食,避免吃生、冷、硬粗糙、油腻、含纤维过多的食物,切忌暴饮暴食,忌饮浓茶、咖啡、酒类等；少吃容易产生胀气的食物,如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等,戒烟,勿食辛辣刺激性强的食物,馒头可以养胃,不妨试试作为主食,稀饭、面条、牛奶、豆浆、烂饭等为主,因为这些食物既有营养,又容易消化吸收,建议选择有馅料的面食,因为馅料基本上都剁得很细,更容易消化一些,

高福玲 回答时间：2019-03-09

患者如果胃脾虚弱,就需要控制饮食,只能清淡易消化饮食,多食蔬菜及水果,避免油腻,辛辣食物就可以了,可以正常饮食,少吃多餐,细嚼慢咽,循序渐进增加活动量,促进胃肠蠕动,改善你的症状,控制饮食,加强运动,不能改善,可以用归脾丸治疗,改善症状,

张绍兰 回答时间：2019-03-09

脾胃气虚症状主要是气短乏力、头晕、胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满,大便溏泻,面色萎黄,对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸,脾阳虚主要表现在胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀,对于脾阳虚可用附子理中丸,胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干、容易饥饿,胃酸、隐痛不适,口舌生疮等,对于胃阴虚可服用参梅养胃颗粒,