问题描述：无论何时,我上课总是走神,我无论怎么样都克服不了,努力地改,但有效控制时间不到半分钟,
这样的情况是由于精力分散造成的。你好，建议患者是可以在上课的时间减少其它事物的想象的，专一的作一件事情就好的。
