问题描述：如何快速长高呢?
与身高相关的有两个因素,一个是遗传一个是后天的营养及生活各方面,一般在青春期过后就不太有增高的潜力了,生活中能做的就是保证营养,增加钙质的摄入及吸收,保证睡眠,适量的增加体育锻炼,这些都有利于长身高,但不会说很快,要有一定的耐心,
