问题描述：我已经快生孩子了,可是最近经常有朋友说自从生了孩子之后就得了乳腺疾病,自己就一直得了乳腺疾病之后就会疼痛,而且里面会有硬块,有什么办法可以预防呢,
何曼妮
回答时间：2017-10-04
你好，先去医院看看是怎么回事。还有饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水。
陈凤怡
回答时间：2017-10-04
你好，想预防乳腺疾病，妊娠令孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易增生，每月对乳房做一次自检，定期到专业机构做乳腺检查，每次洗澡做适当的乳房按摩，每天5分钟的扩胸运动。