脚侧面疼靠近脚后跟的地方筋疼

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好这种情况，受凉或者扭伤都可以引起，避免劳累，注意休息。
建议可以用外用一些活血化瘀的外用药，也可以按摩理疗，如有加重，请到医院检查一下。
以上是对“脚侧面疼靠近脚后跟的地方筋疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

平时走路时间是否过长，步行过多对于筋骨是一种损伤，考虑足部筋膜炎，需要理疗。
近期建议休息，减少运动量，行局部按摩，热水泡脚，穿合适的平底鞋。疼痛厉害局部封闭治疗。