头发细软黄,是营养不良吗

张莉莉 回答时间：2019-03-08

你好，根据你说的这种情况，个人建议你可以去医院查个血常规看下哦。
如果血常规中的血红蛋白比较偏低的话，说明就有点贫血哦，那就要补充营养哦。
以上是对“头发细软黄，是营养不良吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-03-08

你好，营养不良是一部分的原因，也有的是因为天生遗传，可以通过后期的调养来进行改善。
建议在日常生活中应该尽量的多吃一些鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻等食物，在这些食物中不仅仅含有大量的动物蛋白和植物蛋白，除此之外还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，这些都是养发护的最佳食品。新鲜的蔬菜水果也不能少，比如像芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等，这些都有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。

曾晓锋 回答时间：2019-03-08

您好，对男性来说，如果出现这种现象很明显是营养不良那种，所造成的，有可能会出现毛发颜色异常或者毛发质量异常。
您好，在这个时候我们需要首先保持饮食清淡保持全面营养避免各种不良刺激尤其是手淫现象。配合口服复合维生素口服液，葡萄糖钙加锌口服溶液，六味地黄丸。