经常睡不醒,还累,不想动眼睛也累注意力还不集中记性不好

高福玲 回答时间：2019-03-08

可能是生活中的压力过大体力劳动过多，或是躯体疾病的影响老是睡不醒，还累，不想动，注意力不集中，记性不好。
如果不放心，建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的身体困倦，如有必要，及时接受正规的治疗。在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，多吃一些增强记忆力的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，核桃等等。经常到户外散散步，你参加一些娱乐，健身活动，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。希望你对自己充满信心，每天保持愉快心情，积极的配合治疗，早日恢复健康。

张绍兰 回答时间：2019-03-08

你好，考虑是属于典型的机体气血不足引起的气血虚的表现，
可以考虑使用点滋补气血的八珍胶囊加上点十全大补丸及巴戟口服液进行口服治疗一下就是可以的
以上是对“老是睡不醒，还累，不想动眼睛也累注意力还不集中记性”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-03-08

你好，你所说的这种情况如果是近期出现的，需要到医院检查排除身体问题。
如果一直如此，建议你还是要规律作息时间，良好的工作和生活习惯，应该会有所改善的。

李小可 回答时间：2019-03-08

你好，这是有些神经衰弱，晚上睡眠有没有多梦的情况？
药物可以吃点脑力静糖浆，平时一定要多锻炼身体，睡眠每天八到九个小时就可以了