问题描述： 产后怎么样修复身材?自从生完宝宝以后确实也胖了很多的,吃减肥药也没瘦下来了,这是什么原因啊?产后恢复身材的方法?
汪琳琳
回答时间：2019-03-08
减肥药针灸瘦身贴以及节食等减肥方法其效果明显,但对人体危害严重,在这里建议采用饮食和运动相结合的方法来控制体重,饮食上以清淡易消化的食物为主,食物品种多元化,多食蔬菜水果及豆制品,少食脂肪较多的食物,饮食上以清淡易消化的食物为主,食物品种多元化,多食蔬菜水果及豆制品,少食脂肪较多的食物,
陈凤怡
回答时间：2019-03-08
产后身材恢复固然重要,但是,也要根据自己身体的实际情况来决定,量力而行,选择科学的方法,坚持的练习,良好的饮食习惯可帮助补充身体所需营养,促进身体健康的同时,还能帮助产后身材的恢复,祝春节快乐,