要腿部减肥,但有疑问

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好根据你描述的情况，适当的活动运动锻炼是对身体有益的
你好建议注意休息，保持心情舒畅，积极的进行预防治疗的祝健康

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

您好，一般减肥的人都怕锻炼以后肌肉更多。
推荐您采用有氧运动来减肥，比如骑自行车，游泳等。希望能帮到您。