问题描述：早晨起来就觉得这嘴里好疼照镜子一看好多的小白泡原来是口腔溃疡,现在吃饭都很困难了只可以吃凉的,最近吃了很多的辣条会不会是这个原因,很疼要怎么做才能快点的好起来,
你好，这种情况应该是缺乏维生素引起的口腔溃疡的症状。
平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物，多喝白开水。严重的情况下可以口服些葡萄糖酸锌片治疗一下。
你好，口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。具体措施是：1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
2017-10-03
