问题描述：或许是这段时间上火的原因导致的,有口腔溃疡,说话的时候有疼痛,甚至口水也变的很多,因为口腔溃疡的原因严重的影响到了工作和生活,不晓得平时要注意事项有那些,
你好，平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会
