问题描述： 精神差,老是发困,疲劳,瞌睡多,最明显反应在后脑,用脑力集中精力做一会儿事,后脑就很疲劳,不舒服想休息,睡一会儿好点,晚上睡晚了第二天,后脑也不舒服,想休息,我怀疑是兴奋或精神紧张,但现在常休息,放松也没好,这是什么病?用什么药好?近3年左右常觉的
您好!根据您所说的情况,建议要增强体质,建议您可以从饮食与运动两方面来进行,建议要注意营养的全面,合理,均衡摄入,多增加其他营养,如优质高蛋白,如鸡蛋,牛肉,牛奶,还要多做运动,来改善以上情况!
